Depuis 2000
TrainiNg with the BOSS
Je suis Iannis Vicart, préparateur physique et mental diplômé d’état avec plus de 25 ans d’expérience auprès de particuliers, de sportifs de haut niveau et de personnalités publiques. J’ai pour devise « d’incarner ce que je propose ». Toujours en mouvement à travers les « MISSIONS PREMIUM », j’élabore divers types de séances personnalisées où que vous soyez. Découvrez-en quelques exemples dans les épisodes « Training With The Boss » aux quatre coins de l’hexagone. .
Training With the BOSS
À NICE
Appropriez-vous cette « séance combinée » (course à pied / circuit training) sur les bords de la Méditerranée !
Orientée « Fat Burner » et « Renforcement Musculaire » physiologiquement, elle est mentalement axée sur le « Pleasure Boost » tant les panoramas et sensations ressenties se multiplient !
Suivez-moi sur la légendaire Promenade des Anglais, le rafraîchissant Mont Boron, avant une redescente dans le Vieux Nice pour un final sur la Colline du Château.
Training With the BOSS
À mulhouse
Appropriez-vous cette « séance combinée » (vélo / circuit training /course à pied) pour un maximum de résultats sans matériel !
Orientée « Fat Burner » et « Remodelage Esthétique » physiologiquement, elle est mentalement axée sur la multiplicité des sensations.
Suivez-moi en pleine campagne à vélo avant un stop « Renforcement Musculaire ». Puis, direction le Centre Historique de Mulhouse, en courant cette fois, pour un dernier salut au magnifique département du Haut-Rhin.
Training With the BOSS
au puy-en-velay
Appropriez-vous cette « séance combinée » (course à pied / circuit training) pour une visite sportive de cette cité médiévale !
Orientée « Fat Burner » et « Renforcement Musculaire » physiologiquement, elle est mentalement axée sur la curiosité et le dépassement de soi.
Suivez-moi au cœur de la Vielle Ville pour un pèlerinage sportif avant de faire monter les pulsations en grimpant les 268 marches du Rocher Saint-Michel d’Aiguilhe.
Training With the BOSS
au cœur du massif central
Appropriez-vous cette séance « Pleasure Boost » (course à pied / marche sportive) grâce à la force d’une nature préservée !
Orientée « Capacités d’Endurance » et « Fat Burner » physiologiquement, elle est mentalement ultra stimulante tant vos sens seront déclencheurs d’émotions positives !
Suivez-moi entre chemins et forêts jusqu’à la cascade de la Beaume, avant de grimper au lac volcanique du Bouchet culminant à 1 200 mètres d’altitude.
Training With the BOSS
À LYOn
Appropriez-vous cette « séance combinée » (course à pied / circuit training) citadine au cœur d’une ville multifacettes !
Orientée « Fat Burner » et « Renforcement Musculaire » physiologiquement, elle est mentalement axée sur la découverte.
Suivez-moi dans le Parc de la Tête d’Or, découvrez le Centre Historique, puis grimpez jusqu’à la Basilique de Fourvière pour allier un défi physique et une satisfaction émotionnelle totale.
Training With the BOSS
ESTIVAL
Appropriez-vous cette « séance combinée » (aqua fitness / renforcement musculaire) ultra motivante !
Courte et intense, elle est physiologiquement orientée vers la « Tonification Musculaire » et le « Remodelage Esthétique ». Mentalement, c’est le booster d’énergie par excellence !
Réalisable en piscine, lac ou mer (sans aucun matériel), elle peut même parfaire votre bronzage !
Training With the BOSS
À cotignac
Appropriez-vous cette « séance combinée » (natation / course à pied) pour plus de motivation au cœur de la Provence Verte !
Orientée « Drainage » et « Fat Burner » physiologiquement, elle est émotionnellement axée sur le bien-être grâce au « Pleasure Boost ».
Suivez-moi sur le thème de l’eau, depuis la piscine jusqu’à la cascade. Traversez tous les paysage qu’offre cette région : forêts, vignes et village provençal.
Pourquoi faire appel à un Coach Sportif Privé?
Un programme sur-mesure
J’établis pour vous un plan d’entraînement personnalisé adapté à votre niveau, vos objectifs (perte de poids, remodelage esthétique, endurance, etc.) et vos spécificités (blessures, croyances limitatives, emploi du temps, etc.).
Une motivation constante
Je vais vous aider à allier plaisir et détermination, grâce à un suivi régulier et une approche valorisante qui sort clairement du lot.
Une meilleure technique et prévention des blessures
Posture, compréhension de la biomécanique, maîtrise du schéma corporel et importance de la respiration : autant de facteurs techniques que je vous transmets afin de vous autonomiser et vous protéger.
Un gain de temps et d’efficacité
Je vais optimiser vos séances pour que chaque minute soit productive, vous évitant de perdre du temps avec des exercices inadaptés ou inefficaces.
Un suivi et des résultats mesurables
Grâce à des bilans réguliers, nous ajusterons votre programme en fonction de votre progression pour garantir des résultats concrets.
Un soutien psychologique et mental
Je ne me contente pas de vous faire transpirer. Je vous accompagne à travers vos leviers de motivation personnels : émotions recherchées, temporalités, lieux, souvenirs … Ensemble, donnons du sens à ce que vous entreprenez et faisons sauter les plafonds de verre !
Une adaptation à votre rythme de vie
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, riche de temps libre ou dépassé par la charge mentale, j’ajusterai mon accompagnement pour m’adapter à vos spécificités.
Faire appel à un Coach Sportif Privé, c’est donc maximiser ses chances d’atteindre ses objectifs tout en restant motivé et sécurisé.
PERFORMANCE / PÉDAGOGIE / EXPÉRIENCE
VOTRE DEMANDE
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- Que voulez-vous ? « COACHING PERSONNALISÉ » ou « MISSION PREMIUM » ?
- Où en êtes-vous ? Condition physique / bilan mental / ressources à
disposition / spécificités …
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