Gentle wo/men's self-defense & boxing club Nice

2 types de cours : réel Self-défense R.B.S.D. et la boxe (anglaise, boxe-kick/thaï) dans un petit groupe et cours privés



Boxe ou le réel self-défense ? Choisissez votre cours 

Cours privés et semi-privés (petit groupe) constitués de :

  1. RBSD réel self-défense 

  2. Boxe anglaise, kick-boxe, boxe thai 

  3. Cross-training (fait partie des deux cours)


À qui s’adressent ces cours ?

Que vous soyez un débutant ou un avancé en arts martiaux, que votre niveau dans le sport soit très élevé ou plutôt bas, vous êtes les bienvenus ! Si vous cherchez à apprendre la boxe ou il vous faut simplement une remise en forme, ces cours particuliers sont là pour vous ! Pour se faire une meilleure idée de ces cours, regardez nos vidéos sur cette page ou dans la galerie.


Et que signifie exactement « cours particuliers » ?

Les cours particuliers vous apprennent à travailler, à vous motiver, à mieux connaître vos atouts et vos lacunes dans un cadre personnalisé. Vous choisissez vos créneaux horaires en accord avec le coach afin de vous entraîner seul ou dans un petit groupe de clients.


Un aperçu de la clientèle majoritaire de NOBLE ART :

Chefs d’entreprises, restaurateurs, commercantes, banquiers, avocats, gestionnaires, directeurs ... autrement dit cadres et actifs du monde de la fonction publique ou de l’entreprise, ainsi que des étudiants ou des sportifs ! Mais tous préfèrent une approche professionnelle et personnalisée et apprécient la qualité que je peux leur garantir comme un coach sportif.

Les sports de combat tels que la boxe anglaise ou le kick boxing sont en effet de parfaits exercices pour leur complexité qui permet d'activer toutes les parties du corps (et ainsi aident à former la silhouette), et favorisent le développent physique. Vous améliorerez votre endurance et rapidité. Vous travaillerez la dynamique, l’équilibre et la synchronisation des parties  supérieures et inférieures de votre corps. Ces qualités vous seront utiles dans d’autres activités.